살림9단의 만물상 _ TV조선 edited by Tina
2014년	회수	제목 http://tv.chosun.com/enter/9store/sub/menu_14.html
일1/5	40회	신년특집 ‘새해 부자 되는 법’편 1.겨우살이로 위암을 고쳤다? 겨우살이로 건강 부자 되는 비법! 2.멀어진 부부 사이 가까워지고 싶다면 여자는 복분자 남자는 석류를 먹어라? 3.단돈 천원으로 친환경 채소를 먹는다? 4.매일 돈 버는 베란다 텃밭
1/12	41회	‘천년의 건강 보물 무/마/깨’ 편 예부터 자주 사용된 부담 없는 재료인 무 마 깨를 이용한 살림비법
1/19	42회	‘2014 최고의 살림궁합’편 _ 음식궁합 사람의 체질자신에게 맞는 좌우대칭 운동비법
1/26	43회	일석이조 명절 선물 세트를 집에서 손쉽게 만드는 비법
2/2	44회	단돈 천원으로 하는 인테리어와 리폼 ‘냅킨 한 장’으로 그림액자는 물론 재활용품도 훌륭한 수납함으로 만든다.
2/9	45회	현미 율무 인디언감자 등 다양한 재료를 이용한 2014 정월 대보름의 재발견
2/16	46회	‘놀라운 자연 영양제’ 편
2/23	47회	1.묵은 때를 청산하기 _ 기름기 제거에 효과적인 시금치 데친 물 등 2.터질 것만 같은 냉장고 깨끗하게 비워주는 비법 _ 김칫국물 수육 삶는 법 3.레몬껍질 화장수 _ 글리세린 : 소주 : 레몬 = 60CC : 1병 : 3개 (100일 숙성) 4.갱년기 증상□변비□혈관청소□고지혈증□당뇨□심혈관계관질환 등에 좋은 콩가루
3/2	48회	‘살림의 제왕’편 1.다시마 비법: 고혈압 예방과 콜레스테롤까지 낮출 수 있다. 2.냉이 차 비법: 위장과 소화에 효과적인 냉이조청 3.청국장 에센스 만드는 법 및 콩 미용비법
3/9	49회	‘청소 완전정복! 3인의 능력자’편 1.폐식용유로 기름때 묵은 때 가득한 주방후드 청소 2.미세먼지는 물론 세균까지 한 번에 잡는 청소비법 3.집안의 숨은 때를 손쉽게 청소하는 법 _ 화장실 변기 뒤와 변기 안쪽 청소
3/16	50회	‘만능 주방 살림 법’편 1.만능 봄 밥상 비법 _ 녹차 잎 밥/알로에 피부 관리 2.자투리 채소를 활용한 ‘만능 맛간장’ ‘채소 맛기름’ 만드는 법 3.버려지는 양파 망 하나로 수납□채소손질□설거지 어린이 음료 꼭지를 활용한 알뜰 기름병 비법과 페트병 활용 비법
3/23	51회	‘건강한 소금 살림법’ _ 저염밥상 1.검은콩·흑임자 차와 표고버섯차 2.칼륨 함유량이 많은 귀리현미밥 3.바닷물을 70번이나 반복해서 끓이는 황토 침향 숙성 소금

3/30	52회	‘약이 되는 건강 소금 비법’ ‘돈 버는 정리·수납 법’ 1.건강 소금 집에서 만들 수 있는 비법 나트륨 함량은 적고 미네랄이 풍부한 채소소금 2.천일염을 대나무에 넣어 9번 구운 자 죽염 만드는 전 과정 공개 감기와 비염은 물론 급체까지 치료하는 가정상비약 자죽염의 활용 비법 3.빈 페트병을 책꽂이 파일함에 눕혀 가로로 수납하는 공간 활용법 4.비좁은 신발장 커튼 압축 봉으로 2배 공간 활용 5.입을 잘라 먹은 후 대파뿌리가 잠길 정도로 봉지에 물만 보충해 주면 3~4일 만에 다시 순이 올라온다.
4/6	53회	‘피가 돌고 독은 빼는 자연밥상’ 편. 1.변비해소는 물론 노폐물제거와 항산화 효과까지 있는 늙은 호박 삶은 물 2.당뇨예방 돼지감자양파껍질차와 형액순환에 좋은 우엉황기차 3.수족냉증완화 쑥과 관절질환 치료에 많이 쓰이는 봄나물 비법
4/13	54회	친환경살림 특집 ‘EM의 봄’ 편. 1.독한 살충제 대신 사용하는 계피 EM 발효액의 효과 공개 2.아토피와 피부건조증이 없어졌다는 EM의 놀라운 효과 설명 3.피부를 위협하는 합성 계면활성제를 피할 수 있는 EM 청소비법 4.친환경 채소재배 _ EM으로 채소 키우는 비법공개
4/27	55회	‘장이 곧 면역이다’ 편. 1.암세포를 죽이는 면역세포인 자연살해세포(NK세포)의 활성도가 낮으면 암 뿐만 아니라 관절염 대상포진 결막염까지 걸릴 수 있다고 전한다. NK면역세포가 어느 정도인지 간단한 검사를 통해 알 수 있다. 2.면역력을 높이는 ‘자연식 장 해독밥상’ 들깨찹쌀국물을 고사리에 넣고 끓인 ‘고사리들깨탕’ 해조류 중에서도 가장 해독효과가 좋은 ‘꼬시래기와 지누아리’ 3.면역세포가 70 이상 존재하는 소장을 회복시킬 미네랄 주스 비법 4.현미밥은 뜸만 잘 들이면 소화력은 물론 맛까지 잡을 수 있다.
5/4	56회	‘천원의 보약’ 편. 1.우엉과 양파 양배추를 활용한 비법 공개 2.혈액순환□노폐물제거에 효과적인 우엉과 들깨를 활용한 약선요리 우엉 탕과 우엉 돼지고기 찜 및 우엉찹쌀구이 3.말리면 매운맛은 줄고 단맛은 높아지는 업그레이드된 양파 비법소개

5/11	57회	‘내 몸의 기적 유산균’ 편 1.잘 못 먹으면 독 잘 먹으면 약이 되는 유산균의 두 얼굴 2.대부분 장 건강이나 변비해결을 위해서 먹지만 유산균이 부족할 경우 류마티스 관절염 아토피는 물론 우울증까지 유발할 수 있다. 3.천연 유산균 밥상 비법
5/18	58회	‘내 몸의 살림꾼 호르몬’ 편 1.노화예방과 중년의 건강을 위한 호르몬의 모든 것 2.노화예방 및 성장호르몬의 분비를 돕는 식재료 쑥 콩 마
5/25	59회	‘내 몸 살리는 기름 활용법’ 1.건강을 지키는 약 기름 2.올리브기름으로 변비 해결부터 피로의 원인인 간까지 해독 3.기관지 질환과 탈모를 극복한 산초기름 활용법 4.오일풀링의 주의점과 올바른 사용법
6/1	60회	1.기름 때 제거□탈취 효과에 뛰어난 오렌지껍질을 이용한 건강청소법 2.따뜻한 구연산 수와 베이킹 소다를 섞어 주방용품을 담가두면 삶은 효과 3.썩은 욕실 문을 보수와 울퉁불퉁하고 구멍 난 벽면 보수 법 새집과 같은 효과를 낼 수 있는 문고리 교체 법
6/8	61회	‘시장에서 찾은 명약 풀’ 편 1.풀이 명약인 첫 번째 이유는 풀이 천연항생제 역할을 한다는 것이다. 2.풀이 명약인 두 번째 이유로는 뛰어난 해독 효과를 꼽았다. 3.암 수술 후 간수치를 정상수치로 돌아오게 만든 민들레 활용법 4.‘피부염증의 명약’ 어성초의 다양한 활용법 5.3조각을 먹으면 만병을 고치고 4조각을 먹으면 무병장수한다는 질경이
6/15	62회	‘북한 상위 1% 건강비법 대 공개’ 편. 1.북한 김일성-김정일 부자의 장수 비결 2.북한의 천연명약 비법 3.식중독을 잡는 좁쌀과 생강 설사를 잡는 녹두와 달걀 등 여름철에 생기는 탈을 막아주는 천연명약 비법과 소화불량 해결 비법 4.탈수 치료와 해독에 특효약이라는 당근과 해독·해열제라는 미나리 장수식품인 감자 등 채소를 활용한 명약 비법
6/22	63회	‘신맛의 기적’편 1.청매실보다 구연산과 폴리페놀이 2배나 더 풍부한 황매실 2.암 백내장 관절염까지 예방하는 효과가 있는 살구 3.천연비타민을 사계절 내내 즐길 수 있는 초 간단 감잎 초절임 비법

6/29	64회	‘단맛의 비밀’ 편. 1.건강을 해치는 단맛과 건강을 지키는 단맛의 모든 것 공개 2.마약중독보다 치명적인 설탕 중독 3.설탕보다 무서운 액상과당이 들어있는 ‘무설탕 식품’ 4.한약재인 감초로 천연단맛을 내는 비법
7/6	65회	‘장이 인생을 바꾼다’ 편. 1.잘못된 생활습관과 먹거리에 의한 질병인 대장암 장 건강을 지키는 것이 대장암을 이기는 방법이다. 2.건강식을 먹는 게 중요한 것이 아니라 어떻게 먹느냐가 중요하다. 두 번째 장 건강 비법으로 ‘30번 이상 씹기’ 강조 3.우유가 소화되지 않는 사람들을 위한 유산균 비법은 바로 두유다.
7/13	66회	1.장 건강이 좋지 않을 경우 자폐증 불안감 우울감 등 발생 확률 높다. 2.각종 질병을 일으키는 활성산소를 무지개 채소가 중화시켜준다. 3.염증제거에 효과적인 오메가 3가 풍부한 들깨와 함께 밀가루를 먹어라.
7/20	67회	‘여름 열매의 힘’ 편 1.시력회복에 좋은 1:1 ‘블루베리 토마토 주스’ 2.천연 인슐린 제’라고도 불리는 비타민 C 함유량이 오이의 10배인 여주 3.비염에 효과적인 개 복숭아 잎을 활용한 비법 4.영양 손실 없는 장아찌를 만드는 비법
7/27	68회	‘한입의 여름 보약’ 편 1.김치에 평생을 바친 명인의 김치 비법의 모든 것 2. 약으로 쓰이고 궁중 여인들의 미용식품이었던 ‘박’의 효능
8/3	69회	1. 매운맛의 기적 식탁 위의 불로초 2. 양파의 기적 □ 면역력 잡는 매운맛 강황 활용법 3. 수박으로 만드는 흑마늘
8/10	70회	‘약을 버린 의사들’ 편 1.현대의학 대신 자연요법으로 눈을 돌린 의사들의 자연 치유의 기적 공개 2.몸 속 독소를 빼고 면역력을 강화하는 비법 3.아토피 건선 B형 간염 등의 만성 질환을 자연 요법으로 극복 4. 초간편 생 채소 해독주스
8/17	71회	‘눈 건강 프로젝트’ 편 1.눈을 감고 쉬게 하라. 2.눈에 좋은 구기자□ 깻잎□ 들깨 □굴 □ 바나나 등을 섭취하고 정제식품은 피하라. 3.형광등보다 LED 등을 사용하라. 4.바른 자세(어깨 펴기)□ 세수(안구 마사지)만 잘 해도 눈이 건강해 진다.

8/24	72회	‘커피의 비밀 大공개’ 편 1. 카페인은 인간의 중추신경계를 자극하는 일종의 마취제다. 2.믹스커피 속에 들어있는 지방과 단백질이 세균의 먹잇감이 되어 세균 증식을 돕는다. 3.하루 두세 잔 정도의 커피는 전립선암, 간암, 대장암 예방효과가 있으며 고혈압과 심혈관관계 질환 환자에게는 해롭다.
8/31	73회	‘면역력 지키는 장 건강 프로젝트’ 편 1.면역력 지키는 기적의 장 건강 비법 2.만성 변비를 해결할 수 있는 3가지 비법
9/7	74회	‘배 □ 감 □ 사과의 기적’ 편. 1.약이 되는 배의 기적은 ‘국민 감기약’으로 불리는 배찜이다. _ 배찜은 속을 파낸 배에 은행과 도라지 꿀을 넣고 푹 찌기만 하면 된다. 2.버릴 것 하나 없는 감의 기적과 감으로 지키는 건강비법
9/14	75회	무릎의 경고’ 편. 1.똑바로 섰을 때 무릎 사이로 주먹이 지나가면 퇴행성관절염이 진행되는 상태라 볼 수 있다고 설명하며 초간편 자가 진단법을 선보인다. 2.만물박사는 비타민D 보충을 위한 음식으로 연어 고등어 달걀노른자 등을 꼽으며 음식물도 햇볕에 자연 건조하면 비타민D가 생성된다고 덧붙인다.
9/21	76회	한의원의 실전비법 100 대공개’ 편 1.우리에게 너무나도 친숙한 한방치료에 대한 모든 것 2.누구나 집에서 쉽게 따라할 수 있는 한의원의 공짜비법 3.음식물의 소화를 촉진해 해독에 효과적인 된장은 해독과 치매에도 좋다.
9/28	77회	탄수화물 중독이 우리의 몸을 죽이고 있다?! 1.마약 중독과 같은 탄수화물 중독!! 2.착한 탄수화물로 내 몸 살리는 탄수화물의 기적
10/5	78회	‘내 몸속 쓰레기 잡는 매운맛! 고추 강황 겨자’ 편. 1.내 몸 속 쓰레기 잡는 매운맛의 모든 것 매운맛은 체온을 높여 신진대사를 활발하게 하여 몸속에 쌓여있는 활성산소 유해물질 등의 노폐물을 잘 배출시켜준다.
10/12	79회	‘식품첨가물의 위험한 진실’ 편. 1.시중에 유통되는 식품첨가물은 동물 실험을 거치지만 인체 내에 축적되면서 수십 년 후 독성반응이 나타나 독성물질로 판단되기도 한다. 2.하나의 식품첨가물은 해롭지 않지만 2종류 이상의 첨가물이 결합하면 복합작용에 의해 유해성을 일으키기도 한다.

10/19	80회	가을 보약 은행□모과□호박
10/26	81회	어깨 관절의 비밀 1.뼈를 튼튼하게 하고 머리털을 검게 하는 백수오(백하수오:白何首烏) 2.골다공증 예방에 효과적인 구기자 3.칼슘이 풍부하고 건망증, 불면증 증상을 완화하는 오미자 4.목과 어깨 건강에 좋은 모과, 레몬, 칡차
11/2	82회	‘한 잔의 기적 물’ 편
11/9	83회	집에서 찾은 명약 - 무 표고버섯’ 편
11/16	84회	‘찬바람 질환 잡는 3대 명약 - 홍삼□들깨□작두콩’ 편 1.수족냉증에 좋은 홍삼 2.피부건조에 좋은 들깨 3.만성비염에 좋은 작두콩차
11/23	85회	한국인의 겨울밥상 보약 배추’ 편
11/30	86회	겨울맞이 알짜살림 비법’ 편
12/7	87회	‘천원의 겨울 보약’ 편
12/14	88회	잡곡의 기적 편
12/21	89회	연말특집 1탄 2014 기적의 채소 빅3 : 무□양파□배추
12/28	90회	연말특집 2탄 ‘2015 당신의 운명이 바뀌는 건강 5계명’ 편

살림9단의 만물상 _ TV조선 edited by Tina
2013년	회수	제목 http://tv.chosun.com/enter/9store/sub/menu_14.html
일4/7	1회	‘정력의 비법’편 저렴하고 구하기 쉬운 정력증강 약초와 약초 술
4/14	2회	‘척추허리 살리는 건강법’편
4/21	3회	‘식초의 모든 비법’ 1.친환경 살림 비법공개! 2.유방암을 물리치는 천연 발효 식초 3.쓰레기의 재탄생 생명식초
4/28	4회	‘기적의 정리 비법’ 정리의 고수들이 알려주는 정리 노하우!
5/5	5회	‘산에서 얻는 보물’편 1.우엉의 효능 암을 이긴 등산 비법 2.산야초들을 활용한 건강비법 봉침의 효능
5/12	6회	‘발 건강의 비법’ 족상의 비밀, 건강한 발을 위한 구두 리폼 법
5/19	7회	‘땅에서 얻는 보물 뿌리 편’ 갈대뿌리 울금 강황 삼채 뿌리채소 수프 등
5/26	8회	‘숙면의 비밀’ 1.숙면을 도와주는 음식 2.바나나껍질로 만든 천연수면제 3.수맥을 통한 숙면비법 등 최고의 숙면을 위한 다양한 비법
6/2	9회	‘세상을 바꾸는 발효’에 대한 알짜배기 비법과 노하우 1.현미 김치 쌀뜨물 발효액 수박껍질 효소 만들기 비법 2.효소도사가 알려주는 효소의 효능 등
6/9	10회	‘때 빼고 광내는 비법’ 1.천연세제 만드는 법 2.각종 얼룩 제거하는 법 3.두피 때 빼는 법 가죽 관리법 등
6/16	11회	‘여름 타파 대비법’ 1.여름철 빨래 건조의 비법□세탁기 청소 법 2.채소를 오래오래 보관할 수 있는 비법 3.습기□곰팡이 제거 비법
6/23	12회	‘재활용 살림의 기적’ 편 1.고추장 된장 쌈장을 5분 만에 만드는 비법 2.주방용품 재활용법 중금속 해독과 술 해독에 효과적인 음식 등
6/30	13회	‘팔도 손 비법’ 팔도의 각 지역을 대표하는 살림 9단들이 출연 자신만의 손 비법 공개
7/7	14회	1.심혈관 질환과 당뇨병에 좋은 양파와인 만들기 2.집에서 쉽게 흙 마늘 만드는 법 등 다양한 마늘과 양파의 효능들이 소개

7/14	15회	‘다양한 청소비법을 소개하는 청소의 신(神)’편 1. 전자레인지의 신 2. 장 트러블을 치료하자 내 몸의 쓰레기통 비우기 3. 청소요가의 비법
7/21	16회	‘천년의 비밀 숯·풀’을 이용한 다양한 비법 위를 고쳐준 숯 찜질 숯가루 복용법, 명아주 데쳐먹는 법, 강아지풀죽 등
7/28	17회	‘여름특집! 살림9단 사대천왕 제 1탄’ 1. 식초를 활용한 청소비법 2. 쌀뜨물 발효액 3. 효소도사 4. 천원으로 세탁기 청소하기
8/4	18회	여름특집! ‘살림9단 사대천왕 제 2탄’
8/11	19회	‘베이킹소다와 버릴 것 하나 없는 껍질을 활용한 놀라운 비법’ 1.베이킹소다를 이용한 가스레인지 청소 2.베이킹소다를 이용한 도마와 김치 통 냄새를 완벽하게 없애는 방법 등
8/18	20회	‘여름을 이기는 국수’ 편 눈과 입이 함께 즐거운 여름국수 레시피
8/25	21회	‘자연에서 찾은 건강 제1탄’ 특별한 장수 비법
9/1	22회	‘자연에서 찾은 건강 제2탄’ ‘연잎’ ‘연꽃’ 등 ‘연’을 이용한 요리법
9/8	23회	‘자연에서 찾은 건강 3부’
9/15	24회	추석특집 살림9단의 만물상! 종갓집의 살림 비법 대 공개!
9/22	25회	'단돈 1000원으로 가능한 초강력·초감각·친환경 살림비법' 1. ‘쌀뜨물 살림 비법’ 2. 세탁소 옷걸이를 이용한 수납과 정리 및 생활소품 만들기 3. 전단지조차 누구나 쉽고 효율적으로 활용할 수 있는 비법 4. 남은 음식을 활용한 천연 푸드 제품 5. 좋은 피부 유지 비결과 화장품을 색다른 용도로 사용하는 비법
9/29	26회	환절기를 맞아 우리 몸의 면역력을 높여주는 특별하면서도 손쉬운 비법
10/6	27회	‘마법의 살림 음료 커피 우유’ 주방기구 세척의 숨겨진 일인자 커피찌꺼기! 잘 지워지지 않는 기름기 그릇도 한방에 해결! 환절기 약이 되는 차! 기침 가래와 멀어지는 비법!
10/13	28회	‘기적의 백색가루’ 편 1. 싼 값에 쉽게 구할 수 있는 재료로 3초 만에 피로회복제 만드는 비법 2. EM원액 없이도 EM쌀뜨물발효액 만드는 비법 3. 유통기한 지난 밀가루를 이용한 살림 비법

10/20	29회	‘버섯’을 이용한 놀라운 비법들 1. 다이어트에 효과만점인 티벳 버섯 2. 머리가 좋아지는 버섯인 노루궁뎅이 버섯
10/27	30회	‘가을 살림 법’ 편 1. 천연가습기 만드는 법, 휴지가습기 만드는 법 2. 음식 잘 말려먹는 비법 3. 스카프하나로 멋쟁이 되는 법
11/3	31회	‘놀라운 살림’편 1. 올이나가 신지 못하게 된 스타킹을 이용한 상상초월 재활용 비법 2. 면 티셔츠와 청바지를 한 번에 정리할 수 있는 비법 3. 늘어난 니트 및 무릎 나온 바지 복원하는 비법 ①무릎 나온 트레이닝복은 뒤집어서 분무기에 액체 풀을 물과 섞어 분무한 뒤 다려준다. ②니트 종류의 보풀은 눈썹 칼로 제거하면 깨끗하게 없앨 수 있다. ③와이셔츠 다리미에 누른 자국은 과산화수소를 자국 위에 골고루 뿌려준 뒤 말리면 없어진다. ④가정에서 쉽게 하는 건식드라이 비법 첫째, 분무기에 200cc의 물과 2티스푼의 섬유 린스를 넣고 섞습니다. 둘째, 섞은 물을 안개처럼 조금씩 옷에 골고루 뿌려주세요. 셋째, 먼지제거용 옷솔로 옷의 결에 따라 문질러 줍니다.
11/10	32회	콩’과 ‘팥’을 이용한 놀라운 살림 비법 팥 찜질 팩부터 청국장에센스까지 놀라운 비법
11/17	33회	‘자연 면역력 4대천왕’ 편 ‘건강 면역력 4대 천왕’ 더덕 황기 생강 유자를 이용한 놀라운 비법
11/24	34회	시래기를 이용한 식이요법부터 천년초로 건강 지키는 법 꽁꽁 언 겨울철을 이기는 방법
12/1	35회	‘짠순이 살림비법’편
12/8	36회	‘제거의 비법’편 1. 몸속의 독소를 제거하는 황토 비법 2. 이미 짜게 만들어진 음식의 맛을 되돌리는 특별한 비법
12/15	37회	‘추억의 살림 비법’ 편 경상북도 전통 장 시금장부터 전라도의 나주집장까지 다양한 살림비법
12/22	38회	연말 특집 제 1탄 ‘2013년 최고의 살림 9단’ 편 2013년 최고의 살림9단들이 한 자리 모인 살림 9단의 만물상
12/29	39회	2013년 최고의 살림비법 제 2탄 식초로 얼룩을 제거하는 비법부터 커피찌꺼기를 이용한 살림비법까지!

겨울 스웨터	과탄산소다베이킹파우더구연산 표백, 얼룩제거 정전기 방지	미지근한 물로 손 세탁 세탁물은 뒤집어 탈수 패딩점프 충전제 뭉침 방지 방법: 손으로 털고 패트병으로 두드려서 부풀림을 살린다. 레이온 혼방섬유는 드라이클리닝 세탁이 필수이고 털이 들어있는 점프를 드라이클리닝 세탁하면 숨이 죽어서 옷을 납작해 보일 수 있다. 패딩점프는 돌돌 말아 스타킹으로 묶으면 다른 노끈을 사용했을 때 보다 복원력이 좋다.
천연탈취제 해충 박멸	잘 씻어 말린 계피 : 알코올 = 2 : 3 섞어 2주 숙성 계피숙성 알코올 : 정제수 = 7 : 3 → 천연탈취제	2주 ~ 3주 숙성
얼룩제거	과산화수소 에 주방세제 를 희석시킨 세제를 분무기로 뿌린 후 스펀지로 문지른 후 물세탁한다.
곰팡이 제거	곰팡이를 그냥 문지르면 섬유 속으로 균이 들어가게 되므로 드라이기로 말려서 털어낸다.
늘어난 니트	헤어 드라이기로 말리면 탄력이 복원된다.
털부츠 세탁	드라이세제비누든 양파 망을 수세미로 세탁
부츠키퍼	양파망과 같은 채소망에 신문지베이킹파우더 말린 커피 찌꺼기실리카겔을 넣고 만든다.
옷장 안 청소	린스와 물을 섞어 분무기에 넣고 뿌리면 된다. 정전기 방지 효과가 있다.

겨울옷 관리 _ TV조선 ‘살림9단의 만물상’   edited by Tina

■ 팥 비누 만드는 법

1.삶은 팥가루와 글리세린을 섞는다.

2.약 불에 비누베이스를 붓고 저어준다.

3.미백 오렌지 오일을 넣고  모양 틀에 부어준다.

먹고 남은 젤리 통이나 우유팩

■ 팥 팩 만드는 법

1.팥가루에 식물성 오일을 넣고 개어서 깨끗한 물을 넣어 원하는 점도를 만든다.

2.15분 후 씻어낸다.

■ 천연 모기 퇴치제 만들기

1.레몬(귤)을 가로로 잘라 속을 파낸다.(속을 파낼 때 심지는 남기고 파내야 한다.)

2.레몬 속에 식용유를 반쯤 붓고 심지에 불을 붙이면 그 향으로 인해 모기가 피한다.

3.레몬 껍질로 피부에 문지르면 모기가 달라 들지 않는다.

■ 계피 천연탈취제

계피(333g) : 알코올 (250mℓ 2병) = 2 : 3 / 계피숙성 알코올 : 정제수(증류수) = 3 : 7

잘 씻어 말린 계피(167g) : 알코올(250mℓ 1병) : 정제수(250mℓ 2[eqn: {1} over {3}]병) = 2 : 3 : 7 → 2주~3주 숙성

※ g은 무게, mℓ은 액체의 부피를 측정할 때 쓰는 단위입니다.

물질의 비중의 기준이 되는 물 1ℓ = 1000mℓ =     1kg(1mℓ   =     1g) 으로 사용합니다.

vs.              쇳물 1ℓ = 1000mℓ ≠ 1kg(1mℓ ≠ 1g)

■ 정제수(증류수): 자연수를 증류하여 불순물을 제거한 물.

무색투명하고 무미·무취하며, 화학실험, 의약품 따위에 쓰인다.

멸균정제수(滅菌精製水): <약학> 균을 제거한 정제수.

점안제 따위의 조제에 사용하며 주사액의 조제에는 사용할 수 없다.

정제수는 약국에서 판매하는 증류수(1l 1000원) 혹은 생수 혹은 정수기 물 혹은

옹기항아리에 맥반석을 바닥에 깔고 수돗물을 넣은 후 맥반석 정제수를 사용하거나

잠시 사용할 경우 끓인 수돗물을 식혀서 사용하세요. ^  ^

※ 계피(가루)의 효능 및 음용

①생리통 완화

②감기증상 완화: 하루 세 번 꿀 1스푼+계피 스푼

③혈액순환 원활

④소화 장애 완화

⑤관절염 호전 : 꿀 2스푼+계피 1스푼

⑥체중감량: 매일 식사 30분전과 취침 전에 끓인 물 1컵에 계피가루를 넣어 마시면

지방이 쌓이지 않는다.

⑦계피가루를 꿀에 섞어 빵에 쨈 발라먹고 차로 마시면 좋다.

단, 혈압이 높거나 염증 초기 증상이 있을 경우에는 피하는 것이 좋다.

⑧천연탈취제를 만들고 남은 계피는 집안 구석구석 두어도 좋다.

⑨스프레이 천연탈취제를 뿌리고 10분 후에 탁탁 털면 진드기 100% 박멸됩니다.

10분 후 털어주지 않으면 죽은 진드기랑 또 다시 생활하게 됩니다.

⑩몸에 직접 분사는 하지 마세요.

⑪시나몬 에센셜오일은 자극성이 매우 강하므로 계피방향제 만들 때는 사용하지 않는다.

(로즈마리+레몬그라스+페파민트) 오일을 섞어서 만들어도 된다.